Tillhör du en av alla lyckligt lottade svenskar som spenderar mycket tid på Costa del sol är chanserna goda att det blir en hel del turer till stranden. Somliga har inga problem med att bara ligga och steka i solen, medan andra tenderar att bli rastlösa efter en stund i den gassande hettan. Har du inte redan ett favorittidsfördriv på stranden finns det några stillsamma standardförslag som de allra flesta brukar uppskatta.

Spela spel

De allra flesta älskar att spela spel, och med våra smartphones är det lättare än någonsin – till och med på stranden. Vill du spela på exempelvis nätcasinon utan någon större press kan det vara värt att överväga en spelsajt som ställer minimalt med krav på dig som spelare.Här kan du läsa mer om hur casinobonusar fungerar och var du hittar bra alternativ för dig som vill spela ansvarsfullt.

Sedan behöver du givetvis inte spela om pengar. I appbutikerna finns som bekant tusentals och åter tusentals spel att utforska. Att lösa korsord är ett populärt tidsfördriv för många som gillar att sola, och det finns gott om spel inom den kategorin som du kan testa. Det kan vara en passande lösning för dig som inte vill släpa med dig tidningar, pennor och annat krimskrams till stranden.

Är ni flera som parkerat er i sanden behöver det inte heller vara ett digitalt spel; det kan vara något fysiskt spel ni kan spela tillsammans. Underskatta exempelvis inte en hederlig gammal kortlek.

Läs böcker

Turen till stranden är det perfekta tillfället till att läsa och ta tag i den där boken du haft ögonen på under så lång tid. Det är något alldeles speciellt med att läsa vid havet, och till och med personer som inte vanligtvis tycker om att läsa kan ibland bli uppslukade av en bok när strandrastlösheten smyger sig på.

Tycker du ändå att det är svårt att fokusera på en bok med sandkorn överallt och vattendroppar som smetar ut trycksvärtan efter ett dopp i havet, så finns alltid alternativet att lyssna på en e-bok istället.

Lyssna på podcasts

Om du är ute efter något lite rappare än en e-bok, som kan vara skräddarsytt efter dina intressen, är en podcast det givna alternativet. Nuförtiden finns det podcasts om i princip allt och ingenting.

Ta till vara på timmarna på stranden genom att utforska ett nytt ämne du vill veta mer om eller bara lyssna på några avsnitt av din favoritpodcast.

Lyssna på musik

Ibland behöver man inte krångla till det speciellt mycket – som tidsfördriv kan det räcka gott och väl att stoppa in hörlurarna och sätta på Spotify eller annan valfri musikapp.

Vill du lyssna lite mer aktivt är ett förslag att utforska nya artister eller att stänga av shuffle-funktionen och lyssna igenom hela album, så som man gjorde förr i tiden. De senaste åren har det släppts en massa bra svensk musik för den som vill djupdyka i plattor.

Testa meditation

Kan det vara så att du blir rastlös på stranden för att du saknar lite inre harmoni? Då kan det vara värt att testa på att meditera på stranden. Många har svårt för meditation, men den tröskeln kan vara lägre än vanligt när du känner dig lite dåsig i solen och ändå inte har så mycket annat på agendan. Addera till det lite naturliga havsljud, så kan förutsättningar för meditation inte bli mycket bättre.

Har du svårt att slappna av under strandhänget rekommenderar vi att du ger ovan nämnda förslag en genuin chans. Är inget av dem för dig är det givetvis också helt okej – kasta dig i vattnet och gör av med lite energi där istället.